Szkolenie indywidualne · Poziom 1

ZOSTAŃ
TRENEREM
PERSONALNYM.

Dwa spotkania po cztery godziny, jeden na jeden. Teoria, praktyka na siłowni i egzamin na koniec. Nie siedzisz w dwudziestoosobowej grupie — cały dzień jest o Tobie i o tym, czego nie rozumiesz.

UMÓW ROZMOWĘ →

2 × 4 hDwa spotkania, osiem godzin

1 na 1Bez grupy, bez dzielenia uwagi

4 działyOd biznesu po budowanie planów

Egzamin32 pytania i zaświadczenie

Dla kogo

TO SZKOLENIE MA WĄSKĄ GRUPĘ.

Wolę powiedzieć wprost, komu się przyda, a komu nie — zamiast brać pieniądze od kogoś, kto wyjdzie rozczarowany.

To szkolenie jest dla Ciebie, jeśli

Myślisz o wejściu do zawodu i nie wiesz, od czego zacząć
Masz kurs albo papier, ale brakuje Ci pewności przy kliencie
Trenujesz od lat dla siebie i chcesz zacząć prowadzić innych
Chcesz wiedzieć, jak wygląda ten zawód od strony pieniędzy, nie tylko ćwiczeń

Nie bierz go, jeśli

Prowadzisz klientów od lat i masz pełny grafik
Szukasz gotowych planów do kopiowania zamiast zrozumienia zasad
Liczysz na papier, który sam w sobie przyniesie klientów
Nie chcesz pracować na siłowni podczas drugiego spotkania

Program

CZTERY DZIAŁY.

FUNDAMENTY ZAWODU I BIZNES

Status zawodu w Polsce i odpowiedzialność, której nikt nie tłumaczy na kursach. Formy zatrudnienia: siłownia, freelance, online — z wadami i zaletami każdej. Budowanie marki osobistej i autorytetu. Program poleceń, social media i reklama płatna — czyli skąd realnie biorą się pierwsi klienci.

POSTAWA I WZORCE RUCHOWE

Ocena postawy ciała i rozpoznawanie kompensacji. Podstawowe wzorce ruchowe i najczęstsze błędy, które zobaczysz u ośmiu na dziesięciu klientów. Ten dział robimy na siłowni, na żywym człowieku — nie na slajdzie.

ZASADY TRENINGU W PRAKTYCE

Struktura jednostki treningowej według R.A.M.P. Dobór ćwiczeń, objętość, intensywność i przerwy. Komunikaty do klienta, które faktycznie zmieniają technikę, zamiast go zawstydzać.

BUDOWANIE PLANÓW TRENINGOWYCH

Model FITTVP i periodyzacja. Jak ułożyć plan pod cel, staż i możliwości konkretnej osoby — a nie skopiować szablon z internetu. Przykładowe plany omawiane krok po kroku, z uzasadnieniem każdej decyzji.

Przebieg

JAK TO WYGLĄDA.

Spotkanie 1 · 4 h

TEORIA

Działy 1 i 3 przy stole — zawód, biznes, zasady treningu. Pytasz o wszystko, co Ci przychodzi do głowy. Materiały dostajesz na własność.

Spotkanie 2 · 4 h

PRAKTYKA

Siłownia w Aquaparku Reda. Ocena postawy, wzorce ruchowe, prowadzenie jednostki treningowej. Robisz to sam, ja koryguję na bieżąco.

Na koniec

EGZAMIN

Test z 32 pytań obejmujący wszystkie cztery działy. Po zaliczeniu dostajesz zaświadczenie o ukończeniu szkolenia.

Siłownia w Aquaparku Reda — miejsce części praktycznej szkolenia

Drugie spotkanie odbywa się na siłowni w Aquaparku Reda — tam, gdzie prowadzę klientów na co dzień.

Dlaczego indywidualnie

NA KURSIE GRUPOWYM JESTEŚ JEDNYM Z DWUDZIESTU.

Kursy grupowe kosztują od 1500 do 3000 zł i trwają weekend. Prowadzący ma dwadzieścia osób, więc leci przez materiał i nie zatrzymuje się na Twoim pytaniu. Wychodzisz z papierem i z tą samą niepewnością, z którą przyszedłeś.

Tutaj przez osiem godzin pracujemy nad tym, czego Ty nie rozumiesz. Jeśli utkniesz na ocenie postawy, poświęcamy na nią godzinę. Jeśli interesuje Cię głównie strona biznesowa, rozbudowujemy dział pierwszy. Program jest ustalony, ale tempo i akcenty dopasowuję do Ciebie.

Kto prowadzi

JAKUB KASZUBA

Mistrz Świata IBFF — złoto w kategorii i tytuł Overall Winner. Magister psychologii, absolwent AWFiS Gdańsk, licencjonowany sędzia sportowy. Od dwunastu lat pracuję z ludźmi — od osób nieaktywnych po zawodników startujących na zawodach.

Nie uczę teorii z podręcznika, tylko tego, co sam robię codziennie na sali. Wiem, gdzie początkujący trener się wykłada, bo widziałem to u siebie i u ludzi, których szkoliłem.

ZOBACZ OSIĄGNIĘCIA →

Jakub Kaszuba — prowadzący szkolenie na trenera personalnego, siłownia w Redzie

Inwestycja

CENA SZKOLENIA

1500 zł

W cenie: dwa spotkania po 4 godziny · materiały ze wszystkich czterech działów na własność · prezentacje · praktyka na siłowni · egzamin · zaświadczenie o ukończeniu.

Płatność w dwóch ratach — połowa przed pierwszym spotkaniem, połowa przed drugim.