Jakub Kaszuba14 cze 20181 minPancacke z truskawkami i polewą czekoladową 0 cukru⌛10 min 👩🍳 proste 💰4 zł Białko/Tluszcze/Węglowodany 🥞🍓Kcal600|B57|T21|W44g Pyszne śniadanie w tygodniu i w weekend dla całej...
Jakub Kaszuba28 kwi 20181 minWątróbka drobiowa z kaszą jęczmienną⌛15 min 👩🍳 umiarkowanie proste 💰4 zł Białko/Tluszcze/Węglowodany Kcal629|B51|T12|W71g Dobra odmiana plus fantastyczna opcja na...
-4 kwi 20181 minMielona szynka wieprzowa ze szpinakiem, pieczonymi ziemniakami i brokułem⌛15min 👩🍳 Proste 💰 8zł 🐷🥔 Białko/Tluszcze/Węglowodany Kcal655|B49|T25|W64g Pełnowartościowy posiłek z dobrym makro czyli idealny...
-2 kwi 20181 minSzynka wieprzowa w pikantnym sosie z brokułem⌛15min 👩🍳 Proste 💰 6-8zł 🐷🌶️ Białko/Tluszcze Kcal430|B43|T29|W0 Posiłek białko/tłuszcze, który jem często na kolację. ...