TRENER PERSONALNY · REDA · TRÓJMIASTO · MISTRZ ŚWIATA IBFF 2020
Dla ludzi, którzy chcą schudnąć, zbudować sylwetkę albo wrócić do formy i nie mają już ochoty zaczynać od nowa. Reda, Sopot i online. Bez ściemy.
30 minut · bez zobowiązań · termin wybierasz sam
lub zadzwoń: 531 126 787Nie uczę teorii. Sam przeszedłem każdy etap.
TWOJA PRZEMIANA MOŻE BYĆ NASTĘPNA.
UMÓW BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ →Inna ścieżka
Fundamentem mojej współpracy online jest szkolenie z makroskładników — uczysz się budować własną dietę, nie dostajesz jej gotowej. Zobacz krok po kroku jak wygląda szkolenie i dlaczego działa.
Szkolenie + prowadzenie: 1800 zł / 3 miesiące
Wybierz termin, podaj dane — resztę załatwiamy na miejscu albo online.
Konsultacja nic nie kosztuje i do niczego nie zobowiązuje. Jeśli uznam, że nie jestem w stanie Ci pomóc, powiem to wprost.
Wolisz najpierw zapytać? Zadzwoń 531 126 787 albo napisz na WhatsApp.
Od 12 lat prowadzę ludzi, którzy próbowali sami i odpuszczali. Mistrz Świata IBFF 2020, magister psychologii — dlatego plan to u mnie połowa roboty. Druga połowa to głowa.
Nie zacząłem jako trener. Zacząłem jako ktoś, kto kochał trening i chciał lepiej rozumieć własne ciało. Z czasem ciekawość zamieniła się w pasję, a pasja w zawód. Psychologia pozwala mi rozumieć proces zmiany szerzej niż przez plan treningowy: zmiana sylwetki to praca z ciałem i z głową.
Trenuję z Kubą od stycznia — razem jakieś −9 kg w 3 miesiące, sylwetka się bardzo poprawiła. Jestem bardzo zadowolony, otrzymuję również pomoc przy diecie.
Dzięki jego wsparciu i motywacji osiągnęłam swój cel minus 20 kg i dalej razem walczymy o dalsze dobre samopoczucie i zdrowie. Motywuje jak nikt inny.
Trener, który żyje tym co robi. Świetnie prowadzi podopiecznych, wyciskając z nich rzeczy niemożliwe. Motywuje, doradza i wspiera w chwilach zwątpienia. Polecam osobom nastawionym na efektywne treningi.
Profesjonalizm, konkret i skuteczność. Trener, który naprawdę wie, co robi — zdecydowany top.
W pełni profesjonalne podejście do treningu. Dużo wiedzy, wsparcia i motywacji w drodze do celu. Na początku analiza składu ciała, wywiad i określenie drogi. Polecam każdemu, kto chce zmian i walczy o siebie.
Gdy przychodziłem, praktycznie nigdy nie byłem na siłowni. Pomógł mi stopniowo to naprawić i dziś mogę podbiec na autobus i nie brakuje mi oddechu. Efekty lepsze, niż oczekiwałem.
Najszybciej rosnący sport fitness na świecie wchodzi do Redy. Małe grupy, konkretny cel: przygotowanie pod start — siła, wytrzymałość, stacje HYROX i strategia zawodów.
Startowałem w HYROX Gdańsk, w listopadzie startuję w Poznaniu. Trenujesz z kimś, kto przechodzi to samo przygotowanie co Ty.
Ruszamy gdy zbierze się grupa · zero zobowiązań
Własny panel online — plany, wykresy, terminy. Wszystko w jednym miejscu, zawsze w Twojej kieszeni.
Wtorek, 22:40. Otwierasz aplikację, widzisz moje wolne godziny na cały tydzień i klikasz czwartek 7:00. Termin jest Twój — bez SMS-ów „kiedy masz wolne” i czekania na odpowiedź. Jeśli coś wypadnie, odwołujesz sam, do 24 h przed treningiem.
Po ośmiu tygodniach nie musisz pamiętać, ile pokazywała waga na starcie. Waga, obwody, sen i samopoczucie z każdego raportu układają się w jedną linię. Gorszy tydzień to jeden punkt na wykresie — patrzysz na kierunek, nie na pojedynczy dzień.
Regularnie wpisujesz pomiary i krótko piszesz, jak się czujesz. Ja to czytam i reaguję: jeśli waga stoi drugi tydzień, zmieniam kaloryczność albo plan, zanim stracisz miesiąc. Nie zgaduję — pracuję na Twoich liczbach.
Masz pytania o to jak działa aplikacja lub współpraca? Zadzwoń lub zostaw dane — wyjaśnię wszystko.
UMÓW BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ →Trening personalny stacjonarnie w Aqua Fitness & Squash w Aquaparku Reda przy ul. Morskiej 5. Pracuję z klientami z całego Trójmiasta – Reda, Rumia, Wejherowo, Bolszewo, Gdynia, Sopot, Gdańsk. Współpraca online prowadzona dla klientów z całej Polski.
Trenuję też w Sopocie — Zdrofit, ul. Sikorskiego 8, wtorki i czwartki rano.
TRENINGI W SOPOCIE →